攢竹穴位屬足膀胱經經脈的穴道，在眉毛內側端，眼眶骨上凹陷處。可很好的緩解眼疲勞、眼干澀、焦躁不安、精神緊張等。容易眼疲勞的人，應牢記此穴。另外此穴還有調節自主神經平衡之功效。刺激此穴，可使身心放松。
穴位位置①專業表述定位。攢竹穴位于面部，在眉頭凹陷中。約在目內眥直上。
②手指探穴。用手指在眉頭內緣及左右尋摸，可以摸到三個小凹坑。用指尖按壓這三個小凹坑均較敏感，有肝經，膀胱經小趾內外側線的經絡感傳。
③快速取穴。正坐輕閉雙眼，兩手肘撐在桌面，雙手手指交叉，指尖向上，將兩大拇指指腹由下往上于眉棱骨凹陷處，則拇指指腹所在的位置即是該穴。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
