養生其實就是養陽氣，但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。
陽氣不足怎麼破？
一個方法解決——艾灸
艾灸能調和陰陽、溫通經絡
行氣活血、溫陽補虛、消瘀散結
引熱外行、補中益氣、回陽救逆
防病保健，強身益壽
【大椎穴取穴位置】
大椎穴位于頸根后，第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間凹陷處。
大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。大椎穴也有著萬能之穴的美稱
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