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捏耳朵這處,通淤堵、活氣血,還是天然「退燒消炎藥」
2023/06/11

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耳尖穴是人體中的重要穴位,被譽為「耳穴之王」,具有多種功效,能 清熱瀉火、消腫解毒、安神鎮痛、散風祛邪、利膽和胃、活血散瘀、提升免疫力等。

其取穴方法為折耳郭向前,找到耳尖部位,按摩手法可以是捏、揉、提拉。捏按可以幫助降壓、消炎退燒,揉按可以調節身體機能、提高免疫力,提拉則可以清腦明目。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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