文章
影視資訊站
娛樂明星站
港臺明星站
人物志
綜合推薦站
日本新聞站
全部
    
理氣除脹章門強,用拇指按揉「章門穴」100~200次,治療腹痛、腹脹、胸脅痛
2023/06/18

ADVERTISEMENT

章門穴對于 五臟疾病均可以配合按揉,但是主要對 「肝膽、脾胃病」調理效果更佳,相信經常按揉該穴位,可以起到 「壯五臟,調肝脾」的效果。

1.取穴方法:正坐,屈肘合腋,肘尖所指處,按壓有酸脹感處即是。

2.穴位功效:健脾和胃,理氣散結,疏肝健脾,清利濕熱

3.穴位主治:①腹痛腹脹,腸鳴腹瀉,嘔吐;②脅痛;③黃疸;④肝炎;⑤脂肪肝;

4.按揉方法:正坐或仰臥或站立, 雙手大拇指置于兩側穴位上,其余四指屈曲,用大拇指的指腹垂直按揉穴位,力度以出現脹痛感為宜,

ADVERTISEMENT

按摩3-5分鐘左右早晚各一次

5.艾灸方法:艾柱點燃后距離 穴位2-3 cm艾灸10分鐘左右,可隔天一次,連續15次為一療程(約1個月)。

6.穴位禁忌:手法宜輕柔,千萬 不可過度用力,對兒童尤應注意。

ADVERTISEMENT

不想老年癡呆,這兩種食物要少吃,很多老年人還天天吃,看看是不是你
2024/04/25
2024年,要是個人存款高于這個數,其實已經算富裕家庭了!
2024/04/25

ADVERTISEMENT

微信實名認證,你的身份信息可能已被陌生賬號綁定,快來驗證和解綁!
2024/04/25
《城中之城》看到沈婧下場凄慘,才知田曉慧有多狠,吳小飛被嚇分手
2024/04/25
老司機常掛 S 擋開車,有什麼好處?新手司機:早知道就好了!
2024/04/25
粉絲福利 | 21節日語五十音課程0元學!僅限200人!
2024/04/25
日本一小哥堅持每天只睡30分鐘!15年后,他變成了這樣…網友:真·時間管理大師?
2024/04/25
你知道N1~N5代表了什麼樣的日語水平麼?
2024/04/25
膀大腰圓偏偏要演美人,43歲阿嬌演《畫皮》,比「妲己」更辣眼
2024/04/25
香港知名藝人體重暴漲至300磅上熱搜,立志減肥,卻多次失敗
2024/04/25