研究表明，缺乏維生素B12和葉酸與白頭髮的形成有關，因此，缺乏這些營養素可能會導致頭髮生長緩慢或頭髮變得干燥和脆弱。此外，缺乏維生素B12和葉酸還可能導致貧血，這可能會影響到頭髮的健康。
為了預防白頭髮的出現，你可以通過飲食來獲得這些營養素。以下是一些富含維生素B12和葉酸的食物：
維生素B12：肉類、魚類、蛋類、乳制品。
葉酸：綠葉蔬菜、豆類、堅果。
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代表者： 土屋千冬
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資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
