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科學補充4種維生素,改善毛發代謝,促進黑色素形成,防治白頭髮
2023/06/20

30多歲的王先生是一名IT從業者,由于工作比較繁忙,平時工作非常不規律,壓力也非常大,因此經常會出現飲食不規律的情況, 有時甚至會出現連續幾周只吃外賣度日的情況,因此營養狀態時常出問題

最近幾個月,由于公司業績下滑,王先生身上的壓力也突然增大,因為擔心隨時可能被裁員,所以他拼命的增加工作量,有時甚至待在公司徹夜工作,困了就喝咖啡提神, 結果幾個月過后,雖然工作順利完成了,但是他仿佛老了幾歲一樣,最突出的就是他的頭髮出現大面積的白髮,遠遠超過他原本的數量,但是王先生一直都不是很在意,因為干他們這行的,有點白頭髮很正常,只要定時進行染髮就行了,但是王先生的家里人由于害怕他的身體有其他什麼問題,于是還是將其帶到醫院進行檢查。

醫生給王先生進行了全面的檢查,結 果發現他不僅僅是有血脂、血糖的異常,而且缺乏多種微量元素,特別是缺乏葉酸和維生素B12,于是咨詢王先生的日常飲食,得知其過去1個多月都是吃漢堡、可樂度日后,建議他立刻停止這種不良飲食習慣,并且指出王先生需要全面的進行營養調控, 并且給他開具了葉酸、維生素B12、維生素 C等維生素藥物,囑咐其規律服用,說是可以改善白頭髮。王先生聽從醫囑后回家規律的服用了一段時間藥物,頭髮 果然慢慢變黑了。

一、生活中導致白頭髮的主要原因

白頭髮是所有人都必須面對的健康問題,它被認為是人體衰老的象征,常見于中老年人,但是近年來中青年人群中出現了白髮的幾率越來越高,這種明顯不符合衰老規律的健康問題日益引起大家關注,而導致白頭髮的原因可分為以下5點。

1、年齡

年齡是導致白頭髮的主要原因之一, 研究表明隨著人體年齡的增長,在50歲后身體會生成更多的氫醌酸的數量越來越多,而色素細胞的產生數量卻越來越少,進而導致黑色素的生成減少,從而導致頭髮變白,這也是人體衰老的正常表現,往往并不代表機體有其他疾病。

2、遺傳因素

臨床研究表明白頭髮有明顯的遺傳傾向和家族聚集性, 其中人體中SCF基因等關鍵基因的缺失是誘發白頭髮的發病機制之一,這些肌肉會導皮色素干細胞的生產不足,進而導致頭髮的著色、生長出現異常

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