健康百科
養生菜餚
養生訣竅
腳部有一穴,專治泌尿生殖系統疾病,對男人女人、老人小孩都有用
2023/06/21

「然谷穴」作為腎經要穴,經常按揉 「然谷穴」,輔以 太溪穴、三陰交穴,具有 「益氣固腎,滋補腎陰、改善沖任二脈」的功能,增強腎對 「氣」的固攝作用,對女性 「月經不調、幼兒遺尿、男性遺精」等與腎相關的泌尿生殖系統疾病有積極的治療作用。

1.取穴方法:正坐位或仰臥位取穴,先用拇指摸到 內踝前下方的骨性突起(舟骨粗隆)再往前下方觸及到一凹陷,按之有酸脹感處即為 「然谷穴」

2.穴位功效:益氣固腎,滋陰降火,清利濕熱,升清降濁,通絡止痛。

3.穴位主治:①婦科疾病:月經不調、陰癢、帶下病等;②男科疾病:遺精、陽痿等;③陰虛火旺;④糖尿病;⑤消化不良;⑥咽喉干燥、咽喉疼痛;

4.按揉方法:每天晚上洗完腳,用 拇指用力點揉然谷穴3分鐘左右,直到有明顯的酸脹感為止。

我結婚時堂哥包2600!他結婚我全家出席「我特地加大包了8800」 敬酒時「他超酸一句話」我當場要回紅包
2023/09/29
拍片回應霸凌指控及道歉! 馬新亞姐:和男生聊天同學就排擠我!
2023/09/29
跨攏謀!他見冰店菜單上「齒偷不用錢」滿頭問號:這啥? 老闆秒回應:「這是台語啦」
2023/09/29
巧手繪佳節——黑板墻里有故事
2023/09/29
雜物滿室溢屋外 阿嫂睡走廊10年
2023/09/29
峮峮泡湯「王仁甫突動生意頭腦」! 開玩笑鬧:一瓶售價700
2023/09/29
狐貍尾巴終究藏不住,他妻妾成群,私生子竟和大腕鞏俐越長越像?
2023/09/29
爬山暈倒送院不治 「大馬綠葉王」張詠華享年51歲
2023/09/29
徐懷鈺開唱前再曝驚喜! 揭「私下癖好」收藏破300組超狂
2023/09/29
陳美鳳和閨蜜「買地蓋樓養老」 養父生前重病自責沒照顧好
2023/09/29