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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
藏在廚房的6個「中藥」,你知道幾個?
2023/05/22

1. 酒:可用于疏通經絡,清洗傷口,泡保健酒,建議在醫生指導下配伍。建議喝米酒,老人小孩子都適合。

2. 花椒:不僅可以用于做菜,還可藥用。可以驅除「老寒腿」,建議用花椒驅寒方熏腳或泡腳。

3. 蔥:可以作為感冒的「好幫手」,建議嘗試蔥白豆豉湯或外用蔥白炒熱治療腹痛小便不通。

4. 生姜:能解除魚蟹之毒,建議配合紫蘇服用或每次食用海鮮時與醋同食。還可用于中藥炮制中增強藥效。

5. 陳皮:可用于煮湯,可起到健脾理氣的作用。建議泡陳皮茶,有健脾養胃、止咳化痰的功效。

6. 醋:可用于消毒殺菌,建議用白醋熏蒸防流感或泡姜陳醋防腹瀉。

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