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人體自帶一條「長壽腰帶」,疏通它,可避免很多疾病!
2023/08/01 檢舉

帶脈,人體的「長壽腰帶」

1、帶脈在哪兒?

帶脈穴,是人體的穴位之一,為帶脈之所過。

定位:帶脈穴位于側腹部,章門下1.8寸,第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點處,按壓時有酸脹感。腹部兩側的帶脈穴連接起來,環腹一周,就是帶脈的所在了。



簡單來說就是我們平時穿褲子系腰帶的地方。

通常出現郁結氣滯、瘀血堵塞等情況,都可通過艾灸帶脈來進行調節和疏通。敲帶脈還有減肥、通便的功效。總的來說,帶脈有「總束諸脈」的作用,統攝著全身的健康,因此被譽為人體自帶的一條「長壽腰帶」。

中醫上認為,帶脈作為唯一一條橫行的經脈,對其他經絡有管控調節作用。

小小帶脈,調理全身

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