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養生訣竅
緩解咽喉干燥，腳上有個「照海穴」，這樣按，火氣直接消除
2023/06/11

緩解咽喉干燥，按「照海穴」

取穴：位于足內側，內踝尖下方凹陷處。

功效：能緩解咽喉干燥、目赤、失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。

方法：按壓感到酸、麻、脹就可以了，或是按壓5~10分鐘即可，每天3次。

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