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緩解咽喉干燥,腳上有個「照海穴」,這樣按,火氣直接消除
2023/06/11

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緩解咽喉干燥,按「照海穴」

取穴:位于足內側,內踝尖下方凹陷處。

功效:能緩解咽喉干燥、目赤、失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。

方法:按壓感到酸、麻、脹就可以了,或是按壓5~10分鐘即可,每天3次。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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