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3種水是肺部「清潔工」,吸煙者經常泡水喝,幫你的肺「洗洗澡」 ,肺部狀態慢慢變好
2023/05/31

長期吸煙會導致身體產生副作用,尼古丁焦油等物質,會影響神經和損傷肺部,導致肺癌。因此,即使無法戒煙,也應該采取一些養護肺部的方法。

1. 泡羅漢果水喝,羅漢果中含有氨基酸和維生素豐富,對肺部有幫助;

2. 喝蜂蜜泡水,除了能潤肺化痰,還有美容養顏和潤腸通便的作用;

3. 泡魚腥草水喝,對潤肺滋補和減少煙毒傷害有好處。 以上三種方法都有利于養護肺部,尤其適合長期吸煙的人。

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