現代人們不健康、不規律的生活飲食習慣，急性胃痛的發生亦日益增加，幾乎每個人都有過「 胃疼」的經歷，今天給大家推薦一個「 治療胃痛急性發作」的神奇穴位 「梁丘穴」。

按摩 「梁丘穴」有 調節胃酸分泌、 緩解饑餓性疼痛的作用。另外 「梁丘穴」對 腹瀉頗有療效，按揉該穴位可以輔助 調理腹瀉。為此腸胃不好的患者出現 「胃痛、腹瀉」等胃腸病請一定牢記這個急救穴位。

1.穴位位置：

（1）自己取穴方法：

屈膝呈90度，在 髕骨（膝蓋骨）外上緣往上約 三橫指（2寸）處，就是梁丘穴。

2．穴位功效：① 急性胃痛（胃痙攣）；② 急慢性腹瀉；③抑制胃酸分泌；④膝關節疼痛；⑤急性乳腺炎；

3.按揉方法：

①拇指按壓法（推薦此法）：

當胃痛發作時，最好是用 拇指或中指往肌肉 深層重力按壓，施加壓力的時候最好能感覺到疼痛。 每次壓20秒，停下來 休息5秒，再繼續下一次施壓，重復幾次，效果是非常神奇的。

②搓法：

屈膝坐于椅上，雙手握拳，用 小指側面來回搓揉梁丘穴10分鐘。　

4 .注意事項：

對于不明來歷的 經常性疼痛，在止痛之后要即時去醫院做 相關檢查，以防萬一。