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胃也會抽筋?胃痙攣讓你劇痛,按摩一個穴位,緩解「急性胃痛」
2023/06/22

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現代人們不健康、不規律的生活飲食習慣,急性胃痛的發生亦日益增加,幾乎每個人都有過「 胃疼」的經歷,今天給大家推薦一個「 治療胃痛急性發作」的神奇穴位 「梁丘穴」

按摩 「梁丘穴」調節胃酸分泌、 緩解饑餓性疼痛的作用。另外 「梁丘穴」腹瀉頗有療效,按揉該穴位可以輔助 調理腹瀉。為此腸胃不好的患者出現 「胃痛、腹瀉」等胃腸病請一定牢記這個急救穴位。

1.穴位位置:

(1)自己取穴方法:

屈膝呈90度,在 髕骨(膝蓋骨)外上緣往上約 三橫指(2寸)處,就是梁丘穴。

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2.穴位功效:急性胃痛(胃痙攣);② 急慢性腹瀉;③抑制胃酸分泌;④膝關節疼痛;⑤急性乳腺炎;

3.按揉方法:

①拇指按壓法(推薦此法):

當胃痛發作時,最好是用 拇指或中指往肌肉 深層重力按壓,施加壓力的時候最好能感覺到疼痛。 每次壓20秒,停下來 休息5秒,再繼續下一次施壓,重復幾次,效果是非常神奇的。

②搓法:

屈膝坐于椅上,雙手握拳,用 小指側面來回搓揉梁丘穴10分鐘。 

4 .注意事項

對于不明來歷的 經常性疼痛,在止痛之后要即時去醫院做 相關檢查,以防萬一。

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