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身上長結節,甲狀腺結節、肺結節、子宮肌瘤?教你一個妙法,輕松消除
2023/08/01

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現在長結節、肌瘤、囊腫、包塊的人越來越多了,像乳腺結節、甲狀腺結節、肺結節、子宮肌瘤......這就相當于在身體里埋了一個雷,醫生也說不好,是否安全,會不會惡化,需不需要治療,這些都只能走一步看一步,真的很揪心!

難道我們只能坐以待斃?一定不要!我們可以做的很多,首先我們要改變,長結節是身體給我們的預警,身體通過結節來告訴你要改變身體的內環境了!

為什麼長結節的人越來越多?

無論是甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節,還是子宮肌瘤、卵巢囊腫,現代醫學認為跟內分泌失調有關;而中醫認為大多是肝郁氣結為先,痰凝、血瘀在后,其中跟肝郁氣結關系最大!

我們一起來看一下肝經的走向,你就明白了:

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肝經起于足大拇指,從下往上繞陰部再到小腹(子宮),再經過胸部[乳.房],再到脖子甲狀腺。

氣結痰凝血瘀「結于喉結之處」,就是甲狀腺結節;到了乳腺,就是乳腺結節;停在肺部,就是肺結節;在子宮駐扎,就是子宮肌瘤。

預防和消除結節的三個妙方:

知道了結節生成的3個重要條件:肝郁氣滯、痰凝、血瘀,那預防和消除就有的放矢了,今天給大家推薦3個方法,堅持做一段時間,從根本上改變結節體質!

1.深呼吸消氣法

當你生氣時胸口、心窩這塊發堵、發悶,想發火,音量增大時,暫停,先找一個沒人的地方深呼吸。

吸氣,吸足,吸到肺里邊都滿了,然后慢慢地把胸中的濁氣、悶氣盡力徹底地全都呼出來,呼到一點氣都沒有,好像身體都癟了一樣,呼完后,再吸,再呼。等你練完10次之后,你的情緒就會穩定下來。

當你情緒穩定下來,就會有智慧把問題處理得更圓滿一些,從源頭上避免生氣傷肝!

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2.揉地筋,調節肝的疏泄功能

人的身體越健康,筋骨越柔弱,就如嬰兒的筋骨一樣柔軟。而「肝主筋,怒傷肝」,經常生氣就會傷肝,肝傷了之后,筋就會變得老化、僵硬,失去彈性,就像用了很久的橡皮筋一樣。

我們腳底有條地筋,這條筋是肝經的隱藏部分,把足趾向上翻起,就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來,通常情緒越不好的人,這根筋就越硬!

經常按摩這條地筋,可以讓肝氣變得調達、平順,人體的解毒、消化、造血能力也都會提高,對預防和消除結節很有幫助!

如果有乳腺結節,特別推薦做[乳.房]操,很多用戶反饋堅持一段時間結節消失了!

[乳.房]操可以同時疏通9條經絡,包括肝經、膽經、脾經、胃經、任脈,可以很好的疏通氣血,對女性乳腺、黃褐斑、生殖系統都很有好處。

如果你痰濕重,經常揉一揉豐隆穴,豐隆穴是足陽明胃經的絡穴,自古就是祛痰濕的大寶穴,有健脾和胃,使濕痰自化的功效。

從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然后取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,這個地方就是豐隆穴。

每天一次,雙腿都要按,時間約為1分鐘,力道以產生輕微痛感為宜。手指按揉覺得累的人,可以用穴位按摩錐、木梳點揉。

3.改變你的身體內環境

什麼樣的土壤,就結什麼樣的果實,結節喜歡氣郁質、痰濕質、血瘀質,那我們就改變自己的體質,讓結節沒有生和長的環境,從根本上滅了它!

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