身上有一個「降壓奇穴」，每天按一按，控制血壓、預防動脈硬化
2023/05/19
檢舉
刮按天柱穴
低頭能摸到脖子后面的兩條大筋，筋的兩側后發際線緣位置有兩個凹陷的地方，就是天柱穴。
方法：大拇指按在天柱穴上，其余四指放在耳朵上，大拇指斜著向下往耳垂位置畫圈刮按，力度以有酸脹感為宜。一次做20遍。
提醒：適合在高血壓的「兩峰」做：8點~10點、16點~18點。
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