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體內有血栓,腳部先知!提醒:這4種表現,提示血管可能堵塞了
2023/07/02

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根據《中國心血管健康與疾病報告2021》,目前我國心血管病人大約有3.3億,城鄉心血管疾病占總死因的46%, 每5例死亡中就有2例死于心血管病

龐大的患病數據引起了大家對心血管健康的重視,但在保護心血管、防止血管堵塞這件事上,很多人還存在許多誤解。

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「血管就像水渠一樣,如果不定期清理里面的垃圾,就會慢慢堵塞血管,形成血栓導致百病纏身。」諸如此類的說法,很多人應該都聽說過。

有些人還根據「堵塞血管」創造出「疏通血管」「排毒」等理念,但這些所謂的「清理血管垃圾」的說法, 大多只是忽悠人花錢的謊言

其實血管中并沒有傳說中的那些垃圾,如果非要說的話 只有「代謝物」。而代謝物是細胞在新陳代謝時的產物,可通過身體的特定器官排出體外, 比如尿液和汗液等等

所以,想要加速體內新陳代謝的話,多喝水的效果比那些「排毒養顏」保健品,效果不知道好多少。

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其實讓血管堵塞的,是我們非常熟悉的一種營養物質—— 脂類。我們平時熟知的膽固醇,就是其中的一種,此外還包含磷脂、糖脂等各種物質。

脂類是人體活動代謝不可缺少的能量基礎,適當的膽固醇可為各組織器官提供高品質的營養補充, 但長期高膽固醇就易導致動脈粥樣硬化,形成血栓

血栓如同定時炸彈, 堵著哪里,哪里就容易缺血壞死。腦梗、心梗通常就是這樣發展來的。

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