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頭痛、眩暈、耳鳴?按摩手上一個穴位,立刻緩解,還能有效防治腦中風
2023/06/22

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您是否曾經因為 耳朵內部總在轟隆轟隆響?您是否曾經因為 頭痛而輾轉難眠?您是否曾經因為運動過度,或者頻繁使用電腦,導致 手腕疼痛不已?

如果您有這些毛病的話,可以經常按摩 「陽溪穴」。按摩 「陽溪穴」能夠讓您的這些癥狀迅速得到改善。

1.穴位位置:位于手背側,腕橫紋之上、 拇指之下,拇指上翹時的 凹陷處即是該穴。

2.穴位功效:平肝潛陽,清熱散風,通利關節。

3.穴位主治:

「陽溪穴」手陽明大腸經的穴位。該穴有 「疏通氣血,通經清瘀」

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的功能,是 補陽氣提精神的要穴

手陽明大腸經絡其上行支,從缺盆上行頸部, 貫通面頰,為此 「陽溪穴」對于 頭面部諸多疾病皆有調理保健的功效。 頭痛發作時,以拇指指腹按壓 「陽溪穴」半分鐘以上,頭痛會迅速得到緩解。

「陽溪穴」最善通經活絡,經常用拇指尖垂直掐按此穴,每次1~3分鐘,可以有效防治 腦中風

4.按摩方法:(任選一種方法)

①拇指按揉法:用另一只手的 拇指指腹打圈按揉,每次3~5分鐘,早晚各一次;

②指尖掐按法:拇指尖垂直掐按陽溪,每次3~5分鐘,早晚各一次。

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