衰老其實是有信號的,不是悄無聲息的。出現下面4種變化,可能在提示你開始老了。
1、毛孔粗大
隨著年齡的增長,膠原蛋白流失,皮膚日漸干癟,毛囊皮脂腺的導管失去外部壓力后會自然擴張,導致臉頰的毛孔開始變大。
2、關節疼痛
無來由的好端端到處疼,但檢查又沒什麼問題,可能只是因為老了,而不是病了。
3、眼睛老花
年齡過了40歲后,眼睛晶狀體的彈性會慢慢變小,睫狀肌調節能力降低,就可能出現眼睛老花癥狀。
4、腹脹便秘
上了年紀的人,腸胃蠕動能力變差,飯后還可能會出現腹脹便秘、消化不良等癥狀。
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