頭痛睡不著，中醫教你按摩一個穴位，徹底解決肝火旺盛問題
2023/06/11
檢舉
肝火旺，按太沖穴
取穴：位于腳大拇趾、二趾趾縫間上兩指寬的凹陷處。
功效：主治頭痛、眩暈、疝氣、月經不調、遺尿、脅痛、腹脹、黃疸、嘔逆、咽痛嗌干、目赤腫痛等癥。
方法：每天臨睡前用拇指按住穴位，朝腳趾的方向來回按揉，每側按摩約5分鐘。
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