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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
自制果蔬汁,冰涼消暑,清新好喝,一天一杯,化妝品省了,腰細了
2023/05/25

黃瓜蜂蜜水食譜:1.將青黃瓜切成薄片;2.放入果汁機杯子;3.加入適量蜂蜜;4.加入250克純凈水;5.蓋上杯子,雙擊啟動按鈕;6.將果汁機倒置,待黃瓜完全打碎;7.倒出黃瓜蜂蜜水,放冰箱冷藏再飲用。這種飲品具有潤腸通便、利水利尿、清熱解毒、降血糖延緩衰老、美白和補水等功效,對于女性養顏十分有效。加入適量芹菜還能飽腹瘦身,成本不足5毛錢。

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