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腋窩有個「長壽穴」?每天拍打幾分鐘,保護心腦血管
2023/06/22 檢舉

人體有許多凹陷的部位,這里隱藏著大量對身體有益的穴位,因此被人們俗稱為「養生窩」。它就是人體的「強心穴」——「極泉穴」

「極泉」的意思是指最高處的水源,心臟往全身源源不斷地供血,是以這個穴位為起點的,它就像人體的一個泉眼一樣,所以名為「極泉穴」「極泉穴」是手少陰心經上的穴位,位于腋窩的最深處,對于心腦血管疾病有



保健急救作用。

一、穴位定位:

①穴位位置:極泉穴位于腋窩的最深處,取穴時上臂外展,在腋窩中部有動脈搏動處。

②取穴技巧:正坐,手平仲,舉掌向上,肘,掌心向著自己頭部,以另手中指按窩正中路凹 處即是。

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