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愛美女人都愛喝這湯,簡單幾步輕松在家做,常吃皮膚細嫩氣色好
2023/05/14 檢舉

桃膠銀耳羹

需要用到的食材:鮮銀耳,桃膠,紅棗片,枸杞,冰糖

做法:

這里用到的是鮮銀耳,不用泡發,直接去蒂撕小塊。如果用的干銀耳可以先將銀耳提前浸泡2小時,再掰成小朵清洗兩遍,中心黃色的部分去掉不要。

桃膠比較難處理,要提泡發12~15小時,中間沒有硬心為佳,這樣才易出膠,然后再去除掉一些黑色的雜質,淘洗干凈便可放心食用。



起鍋加食材3倍多的清水,放入銀耳煮開后轉小火燉煮1小時。煲甜燙我個人喜歡用砂鍋,如果用電壓力鍋來做,更省心。

1小時后銀耳出膠,變得軟爛,這時放入桃膠,紅棗,冰糖繼續燉煮20分鐘。

最后關火,放上枸杞燜幾分鐘便可食用。

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