肝臟是人體重要的代謝器官，但容易受到以下五種「毒」侵害：

1.熬夜，長期積聚有害細菌可損害肝臟功能；

2.過度憤怒和生悶氣可使肝氣不疏，還會導致內分泌紊亂；

3.肥胖和過量糖攝入易形成脂肪肝；

4.部分藥物存在肝臟毒性，應慎用；

5.酗酒可導致肝臟直接損傷。

肝臟喜歡的食品包括：大蒜、小白菜、紅棗、豬血和胡蘿卜。肝病是嚴重的疾病，需引起關注。