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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
熬粥不如做米糊,簡單快速又好喝,營養全面,一天一碗,元氣滿滿
2023/05/25

紫薯米糊食譜:1.清洗干凈紫薯和大米,將紫薯切小塊;2.將紫薯和大米放入臻米破壁機的料理杯里;3.加入適量清水并蓋上蓋子,選擇「米糊」功能;4.倒入杯子,美味可口的紫薯米糊就做好了。小貼士:可根據個人喜好添加糯米、核桃等食材,并可加入少許冰糖或紅薯增加甜味和營養。

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