寶寶到了猛長期，別在這個時間點以前叫醒孩子，可能影響身體發育
對于寶寶來說必須要保證八個小時以上的睡眠時間，晚上入睡之后的一個小時左右，身體里面的生長素也就慢慢的分泌出來了，分泌量幾乎是全天的一半以上，最關鍵的是生長素只有在睡眠的時候才會分泌出來，如果是清醒的狀態，那麼機體是不會有任何分泌行為的，所以從這一點我們就可以看出寶寶的睡眠是很重要的，充分的睡眠不僅僅作用在生長素上，其實還可以幫助機體增強記憶力，這樣的話才可以更好的促進腦部發育，加快腦部的運轉。
那該怎麼讓小家伙的睡眠質量提高呢？
1、其實最關鍵的還是讓寶寶養成良好的睡眠習慣，從小的時候就應該培養，家長也應該以身作則，保持這樣的好習慣，要不然怎麼能夠再來管孩子呢？
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