「中極穴」為任脈上穴位，位于腹正中線臍下4寸處，在本穴施術，有「通調沖任、清利膀胱」之作用。因其為足三陰經與任脈之交會穴，故古代醫家常用此穴來治療泌尿生殖系統的各種病證。臨床用于治療尿閉、遺尿、夢遺、陽萎、痛經等疾病均取得滿意效果。
1.穴位精準定位：在下腹部，肚臍中央向下量4寸（2個三橫指），前正中線上。
2.快速取穴方法：在下腹部正中線上，肚臍中央向下兩個3橫指處即是。
3.穴位功效：補中益氣，澀精止遺，調經止帶
4.穴位主治：①尿閉；②遺尿；③夢遺；④陽萎；⑤痛經；⑥膀胱炎
5.按摩方法：
以左手中指指腹按壓穴道，另手中指指腹按壓左手中指指甲上，同時用力揉按穴道，有酸脹的感覺，先順時針按揉3分鐘，然后再逆時針按揉3分鐘，早晚各一次。
6.按摩原理：增高膀胱內壓力，觸發排尿反射。
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
