不少人在夜間睡覺時會覺得口干,一些嚴重的甚至會直接被渴醒,出現口干都是缺水引起的嗎?
答案是否定的,頻繁口干可能與這幾個因素相關:
首先,可能是 睡覺的環境干燥。在室內濕度不夠的情況下,可能會導致體內的水分快速蒸發,引起口渴癥狀出現。
其次, 白天飲水量過少也會導致夜間口渴。尤其是一些運動量比較大的人,沒補充夠水分的話,會導致身體缺水,誘發口渴癥狀出現。
第三, 飲食過咸或干, 攝入過多鹽導致,鹽分進入體內后需要水分進行代謝。當體內水分不足以代謝鹽分時,就會引起口渴的癥狀出現。
第四,老 年人唾液分泌減少引起,隨著年齡的增加,身體各項機能退化,分泌唾液的腺體功能也會退化,容易讓老年人頻繁出現口干。
除了這些常見原因外,晚上睡覺嘴巴是發干還可能是某些疾病所致,對此要引起足夠的重視。
在排除了生理性原因后,發現口干、口苦的癥狀依舊存在,則要警惕很可能是某些疾病因素所致:
腸胃疾病:罹患胃腸炎、消化性潰瘍等病時,容易引起腹部脹氣、濁氣上揚,會導致嘴巴發苦。除了引起口干口苦外,罹患胃腸道疾病還可能引起口臭癥狀出現。
肝膽疾病:中醫認為,出現口苦多與濕熱相關,而濕熱又包括肝膽濕熱、胃熱。罹患膽囊炎、膽結石的患者,由于體內膽汁排泄不暢,就可能導致口苦癥狀出現。
干燥綜合征:該病屬于自身免疫性疾病的一種,主要會累及外分泌腺體,可引起眼干、皮膚干、口干等一系列的癥狀。在癥狀嚴重時,還會有口腔黏膜、牙齒、舌頭髮黏的表現,在正常講話時都需要喝水。
糖尿病:糖尿病患者最為典型的癥狀就是多飲、多尿,因患者體內胰島素分泌不足,會導致血液和尿液內的糖分升高,讓血液滲透壓發生變化、導致細胞失水,身體會進入嚴重的缺水狀態。且糖尿病患者尿液內的葡萄糖含量升高,會讓尿液處于高滲狀態下,葡萄糖會攜帶一部分水分排出體外,進一步加重口渴。
在頻繁出現口干癥狀時,一定要多加警惕,很可能是疾病因素所致,要及時就醫進行診治。
除了口干口苦,口腔潰瘍也是常見的口腔問題,但是若出現長期不愈的口腔潰瘍等異常跡象,就得警惕是不是癌細胞在向你「進攻」了。
第一種跡象, 潰瘍不愈。正常的口腔潰瘍會在2周內愈合,如果出現長時間不愈的口腔潰瘍,則要警惕可能是口腔癌所致。口腔癌所致的潰瘍,多有四周邊緣隆起、中央凹凸不平、疼痛感明顯的特點。
第二種跡象, 口腔黏膜顏色改變、嘴唇或口腔內出現腫塊。口腔黏膜出現白色、褐色、黑色或是變得粗糙,都需要警惕。另外,嘴唇、口腔內出現腫塊,也是口腔癌早期較為典型的癥狀。
第三種跡象, 疼痛、難以吞咽、牙齒松動。罹患口腔癌會讓患者的口腔出現疼痛感,日常的正常吞咽也會變得困難,發展到后期疼痛感可能會放射至同側的頭面部。當腫瘤細胞侵犯牙齦時,還會導致牙齒松動、脫落。
延伸:明明不餓,為啥嘴巴卻一直吃個不停?
相信不少人有過這樣的體驗,這其實是我們想要通過食物來尋求安慰、釋放壓力。在進食高糖、高熱量的食物時,會讓大腦的獎賞系統被激活,釋放大量的多巴胺。而多巴胺會讓人產生愉悅感,這也是為什麼很多人在心情不好的時候,第一想法就是大吃一頓的原因。
頻繁的出現口干肯定是不正常的,對此一定要引起重視,建議及時去醫院進行檢查,以免延誤最佳的治療時機。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日