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這6種食物會升高尿酸,不管有多愛吃,也請嘴下留情
2023/05/16

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1、豆芽

豆芽屬于高嘌呤食物,長時間大量吃豆芽,有嘌呤代謝紊亂情況,源源不斷產生尿酸,尿酸又無法正常代謝出來。

2、蘑菇

在嘌呤代謝紊亂的情況下吃很多蘑菇,尿酸不斷產生,會成為 痛風加速器。

3、豬肝

高尿酸帶來 痛風的患者,在生活中盡量少吃豬肝,否則不斷獲取 膽固醇和嘌呤物質,會加速其他疾病到來。

4、黃豆

已經尿酸指標高,豆類食物盡量少吃,可能會產生大量尿酸。

5、骨頭湯

溶解在湯水中的更多是 脂肪,膽固醇,還有許多 嘌呤物質大量喝湯是不少人痛風出現的罪魁禍首

6、螃蟹

已經尿酸指標高了,想要遠離痛風,不要吃太多海鮮。

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