買豆腐時：牢記「3買3不買」，學會也不吃虧，建議收藏備用
豆腐是中國人的傳統食物，有著2千多年的歷史，營養豐富，味道鮮美，被譽為「植物肉」，價格比豬肉便宜多了，一斤才2塊5，人人都吃得起。豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素C等，可以增強體質，強筋壯骨，滋陰潤燥，健脾養胃，是非常優質的食物。
正因為其物美價廉，所以很多人都會經常買豆腐吃，我家一周至少吃3次，大人孩子都愛吃。大家平時在哪里買豆腐呢？知道如何挑選豆腐嗎？不懂會吃虧的。
市面上的豆腐一般分為3種，即嫩豆腐、老豆腐、內酯豆腐。內酯豆腐都是盒裝的，購買時要注意是否冷藏保存，還要看看生產日期，通常就不會有問題。
文章未完，點擊下一頁繼續
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
