下面就介紹一款適合盜汗乏力者的食療方——黑豆紅棗湯。
材料：黑豆50g，紅棗5顆，冰糖適量。
做法：黑豆洗凈，浸泡4小時以上。紅棗洗凈，去核備用。
將泡好的黑豆連同水一起倒入鍋內，加入紅棗、適量清水，大火燒開，轉小火煮至黑豆軟爛，加冰糖煮至溶化即可。
適用范圍：適合夜晚入睡后出汗、睡眠品質差、面色欠紅潤、神疲乏力者。糖尿病患者不加冰糖。
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
