如果氣血虧虛或氣血瘀滯，結果就是導致臟腑功能的減退，引起各種疾病和早衰現象，如面色無華、四肢無力、頭暈目眩、心悸氣短、言語懶散等等。
如此，筆者便給大家推薦一個最為簡單的補血方式——按揉血海穴。
補血第一要穴
血海穴位于我們腿部，靠近膝蓋處。是足太陰脾經的一個普通腧穴，但在臨床應用中，卻有一般人意想不到的療效。
在古代，人們不經意間發現刺破這個地方可以祛除人體內的淤血，并促生新血。后有記載其可化血為氣，運化脾血，另還有引血歸經、治療血癥的功效。
像多數癌癥患者在經過手術創傷，放化療后，必然會造成機體「氣」「血」的大量流失。
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