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養生菜餚
養生訣竅
風為百病之長，講兩個祛風穴位，祛身體上下風邪
2023/05/24

第一個是風池穴，位于頸后區枕骨下方凹陷處，適用于頭部風寒病癥。

第二個是風市穴，位于股部髕骨下方7寸之處，可用于腿部風濕病癥。

這些病癥往往反復發作，需要長期保養。灸和刮可以緩解癥狀，需要艾灸多周期治療。

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