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拍打大包原來那麼好,早就應該拍了,特別是立夏以后,更應該多拍
2023/05/19

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拍打身體的大包穴能很好平補身體,該穴位位于腋中線上第6肋間隙,主管全身絡脈,每天1-2次,拍打5-10分鐘即可。

每天早上9-11點是脾經運行最旺盛的時間,拍打效果最佳,此時也能疏肝理氣。

注意,如果這段時間不方便,任何時間拍都可以。

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