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糖尿病的「大救星」來了，每天吃一點，調節血糖更健康，乖乖降下來
2023/05/31 檢舉

1..鐵皮石斛，滋養五臟六腑，增強免疫力，預防并發癥；

2.黑蒜，減少血糖水平并增加胰島素水平，降低血糖；

3.苦瓜，含有「植物胰島素」，促進血液中的葡萄糖分解；平時堅持食用這些食物可以預防糖尿病，維持健康的血糖水平。

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