關沖穴具有較好的 改善口感、咽喉疼痛、麥粒腫等上火癥狀，同時對 更年期綜合征和眩暈也有較好的改善作用。另外 關沖穴還是急救穴位之一，熱病昏厥時，按摩關沖穴，可瀉熱開竅，使患者蘇醒。

1.穴位位置：沿無名指指甲根角（靠近小拇指側）旁開0.1寸；

2.簡便取穴：正坐，舉臂屈時，掌心朝下，在自己的胸前，用另手四指輕抬四指端，彎曲大 拇指， 以指甲尖掐按無名指指甲旁穴位即是；

3.穴位功效：清肝瀉火，通絡止痛，清瀉風熱

4.穴位主治：①口干；②眼屎多、咽喉疼痛等上火癥狀；③中暑；④麥粒腫；⑤更年期綜合征；⑥眩暈；

5.穴位按摩：以大拇指指甲尖掐按關沖穴。每次左右各掐按1~3分鐘，先左后右。每天早晚

掐按一次。