最近內娛圈的女星們紛紛暴瘦，成為熱議話題。42歲的阿嬌，曾經因肉裝妲己的形象被嘲笑，但如今，她的身材和顏值都重回巔峰。黃綺珊，曾被尊稱為「亞洲第一女聲」，也因減肥而再度引爆全網。然而，最引發爭議的是謝娜，她產后暴瘦20斤上了熱搜，引發網友熱議。
謝娜在個人社交平台分享了瘦身的秘訣，其中包括瑜伽和運動，但最引人關注的是她提到的「尊巴」。
尊巴一詞源于哥倫比亞，原本意為「歡樂的快速移動」。它是一種有氧舞蹈，由哥倫比亞健身教練貝托創立。
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