文章
影視資訊站
娛樂明星站
港臺明星站
人物志
綜合推薦站
日本新聞站
全部
    
肝臟不好想養肝,請記住:睡前「二不要」、吃飯「二不過」,肝變得越來越好
2023/05/26

ADVERTISEMENT

1.睡前「二不要」包括不要暴飲暴食和不要熬夜通宵。飲酒過度也會影響肝臟,而油膩食物會導致肝臟負擔加重。

2.吃飯「二不過」指的是不要過度飲酒和過多攝入高油高脂食物。為了保持肝臟健康,應該注意飲食習慣,少食多餐,多吃糖類食物,同時也要避免生活方式不良,注意充足睡眠,少熬夜。

(向下滑動查看更多健康資訊)

ADVERTISEMENT

耗資8千萬的亞洲第一閘門,為何至今46年未動?!
2024/04/25
18幅赤裸裸的諷刺性插畫,揭開事物的另一面!
2024/04/25

ADVERTISEMENT

愛因斯坦至死都無法理解的神秘現象!
2024/04/25
把人民幣放冰箱凍一凍,真太聰明了,解決不少人困擾難題,看完快學學
2024/04/25
尺度太大,題材大膽,又來一部生猛爆片
2024/04/25
台劇又一爆款,收視率殺瘋了,可最新兩集,不少人在罵
2024/04/25
未來中國車圈:高端看華為,中端看小米,低端看比亞迪
2024/04/25
算力是英偉達2倍,國產自動駕駛芯片,打破國外壟斷
2024/04/25
雖然增長70%,但華為手機還是國內第4
2024/04/25
中國芯大爆發!一季度產量增長40%,出口增長3%
2024/04/25