健康百科
養生菜餚
養生訣竅
早餐別只會喝牛奶了,試試這款養生豆漿,每天1杯,驅寒暖胃
2023/06/01

食材:紫薯50克,小山藥50克,黃豆30克,清水780ml 制作方法: 1、準備好食材,削皮洗凈后切塊備用; 2、把食材和水放入破壁機中; 3、選擇豆漿功能并啟動破壁機; 4、等待28分鐘,破壁機自動停止,豆漿制作完成; 5、舀起豆漿加入糖調味,喝時倒入碗中享用。

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