健康百科
養生菜餚
養生訣竅
早餐別只會喝牛奶了，試試這款養生豆漿，每天1杯，驅寒暖胃
2023/06/01

食材：紫薯50克，小山藥50克，黃豆30克，清水780ml 制作方法： 1、準備好食材，削皮洗凈后切塊備用； 2、把食材和水放入破壁機中； 3、選擇豆漿功能并啟動破壁機； 4、等待28分鐘，破壁機自動停止，豆漿制作完成； 5、舀起豆漿加入糖調味，喝時倒入碗中享用。

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