需要的食材:黃豆60 g,梨個約100 g,黃瓜半根,清水1200 ml
做法及過程:
豆漿我是早餐上喝的,所以黃豆要提前泡好,通常睡覺前將黃豆洗凈放盆中,加適量水浸泡,大約6~8小時。天氣熱的地方記得將泡著黃豆放冰箱冷藏室哦。當然有些豆漿機可以干磨豆漿,倒是可以省略浸泡的過程。
接著將梨削皮切塊,黃瓜洗凈切丁。
將泡好的黃豆沖洗干凈瀝水,放入破壁杯中,放入黃瓜,雪梨,1200毫升的礦泉水
放置破壁機上,接通電源,選擇豆漿健,開始破壁,大約30分鐘豆漿制作完成。
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