瑜伽扭轉幻椅式，Parivrtta Utkatasana
姿勢類型：平衡，扭轉
難度：中級
它是瑜伽練習中的一個萬能體式，之所以稱之為萬能，是因為練習這個體式，既可以收緊小腹、美化腿部線條，穩定根基，更重要的是不會像深蹲那樣會使人腿部粗壯，每個人都可以快速掌握哦！
當我們平衡我們的基礎能量和向上運動的能量時，扭轉椅式就變得和諧，而且更容易。
加強你的腿，臀肌，下背部，腳和腳踝。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
