吃紅薯意想不到的3大好處
1.輔助凈化血管、防止動脈硬化
紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素，可以防止動脈粥樣硬化的發生。
2.輔助抑制膽固醇
紅薯中膳食纖維比較多，對促進胃腸蠕動和防止便秘非常有效。這也能加速膽固醇的排泄。
3.降低中風風險
紅薯是絕對的「高鉀低鈉」之王。有研究發現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。
文章未完，點擊下一頁繼續
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
