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穴位就是最好的藥物,是我們自身的免疫力,夏季中醫教你養生
2023/05/26

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為了補救腎虛的問題,可按摩內踝尖上的三陰交穴,此穴位能滋養肝、脾、腎三臟。

少商穴是一種快速止咳的穴位,按壓大拇指距指甲蓋0.1寸的位置,可清喉止咳。發熱等伴隨癥狀需盡早就醫。

神庭穴位于發際線正中直上0.5寸處,按摩時可緩解焦慮情緒,提高大腦專注力及智力,緩解失眠。

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