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手上這個穴位,堪比足三里,知道的人卻很少
2023/05/26

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手上也有與足三里相當的穴位——手三里穴。

1.找到肘橫紋,伸出三個手指,用食指放在肘橫紋上,無名指的邊緣就是手三里穴。

2.手三里穴可以治療消化不良、便秘、口腔異味,并增強免疫力。

3.點按手三里穴,一次3~5分鐘,一天分兩次。

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