對[夫·妻·生·活]有渴望，這屬于正常的[生·理·需·求]，規律且和諧的[性☆生☆活]不僅能增進彼此的感情，還有利于彼此的身心健康，減少疾病的發生。但很多男人在步入中年之后，總覺得自己「力不從心」，當然這除了身體機能的自然反應外，也跟自己的生活作息習慣有關，其實在平時多注意這幾點，還是能很好地保持自己良好的[性·能·力]的。
男人到中年：怎麼保持良好的[性·能·力]？4個技巧讓你「經久不衰」
1、定期鍛煉
有句話說得好，生命在于運動。無論是男人還是女人，經常鍛煉的人，身體是很少出現疾病的，特別是現在的男人，長時間坐在辦公室工作，一整天都可以不活動，長此以往，就容易影響到[性·能·力]。
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