光明穴主治眼疾，有開光復明之功，故名「光明」。光明穴為足少陽膽經的絡穴，別絡足厥陰肝經，故 光明穴密切聯系著相表里的 肝膽兩經，對 肝膽經的病變起著重要的調理作用。今天和各位朋友一起認識一下 光明穴的臨床應用。

一、治療目疾　

光明穴作為膽經的絡穴，是聯絡 肝、膽兩條經絡的重要穴位，疏通 光明穴相當于疏通兩條對眼睛有益的經絡，另外可配合眼周部位的 睛明穴、四白穴進行按揉。

另外推薦 護眼熨目法，堅持操作也可以起到改善視力的作用。每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目， 兩手掌快速摩擦至發燙， 然后迅速熱敷雙眼上。如此反復多次， 可通經活絡，改善眼部血液循環，從而起到護理眼睛的作用。

二、調理偏頭痛　

中醫認為 偏頭痛多因 情志不和，肝膽氣郁化火，肝陽上亢，郁火上逆犯及腦絡所致。 在治療上主張 「調足厥陰肝經」 ，而膽經絡穴 光明穴可溝通肝膽兩經，以發揮 「清肝熱，瀉膽火，清絡止痛」之功效。

如果您確屬生氣后導致的偏頭痛發作，不妨按揉 光明穴、太沖穴、大敦穴和列缺穴進行按揉，相信很快頭痛不適的癥狀便有所改善。

1.穴位位置：小腿外側，外踝尖上5寸（7橫指），腓骨前緣；

2.穴位功效：疏肝明目、通絡止痛；

3.穴位主治：①視力下降、視物模糊、夜盲癥、眼結膜出血、老花眼等眼部疾病；②[乳.房]脹痛；③偏頭痛；④小腿酸痛；⑤跟腱損傷；

4.按揉方法：

①按揉法：以手指指腹和指間關節向下按壓，并做圈狀按摩，每側穴位3-5分鐘，早晚各一次；

②艾灸法：距離皮膚約2-3cm，以局部有溫熱、舒適感，以皮膚紅潤為度，每側穴位艾灸15分鐘左右。