中醫認為 「百病皆由痰作祟」， 「痰濕體質」是目前非常常見的一種體質類型。 痰濕體質的人，體形肥胖，腹部肥滿而松軟。面部皮膚油脂較多，汗多黏膩，口黏膩或甜。經常感到肢體酸困沉重，胸悶，痰多，易困倦。

「 豐隆穴」是足陽明胃經上的絡穴，屬于胃經，又聯絡脾經，起著溝通兩條經絡的作用，豐隆穴調理胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰的效果特別明顯。

總之， 豐隆穴是最好的祛痰穴位。所以在治療痰濕體質和高脂血癥患者的時候必須要用到豐隆穴。

穴位定位方法：

1.精確定位：豐隆穴位于小腿外側，在外踝上8寸，脛骨嵴外2橫指處。

2.快速取穴：正坐、屈膝、垂足，外膝眼和外踝尖連線的中點，當外踝尖上8寸即是。

3.按摩方法：

①按揉法。用 示指、中指、無名指的指腹按壓（中指用力）穴位，有酸痛感；每天早晚各按 揉一次，每次1~3分鐘。

②灸法：艾條灸10~20分鐘，每日一次，3-5天為一療程。

4.穴位原理：刺激豐隆穴可以調和脾胃，加強人體內的氣血流通，促進水液代謝，對因痰濁瘀滯經絡而導致的高脂血癥具有顯著的療效。

5.穴位功效：

①高脂血癥；②肥胖；③咳嗽多痰；④動脈粥樣硬化⑤哮喘；