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耳朵上有個「能量環」!每天按摩5分鐘,調脾胃、護肝腎
2023/05/26

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耳朵上有一個「能量環」,就是指耳輪,按摩耳輪有助于緩解疾病。提高我們營養吸收和代謝能力,特別是對于有慢性病的人,還能緩解手腳麻木、手腳涼、怕冷的癥狀。

首先要從下到上按摩耳輪,沿著耳輪畫圈,注意掌握頻率,一分鐘120圈;然后從下到上按摩耳背;最后向外牽拉耳廓。每側耳朵按摩5分鐘。

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