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咽干、咽癢、喉嚨腫或嗓子痛,都不怕,學2招泄熱散邪,發汗解表
2023/05/16

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1、拍打肘窩

手握成空心拳,對肘窩進行拍打。每次大概拍5-10分鐘。有咽干、咽癢,喉嚨紅腫痛的人,在拍打肘窩之后會很快出現紅痧,大家不用擔心,這些都是很正常的現象。等紅痧退去之后,再對肘窩部分進行拍打即可。

2、掐按商陽穴

商陽穴在手食指末節橈側,距指甲角0.1寸(指寸)。

把手指自然彎曲,用另一只手的拇指食指夾住此手的食指,然后以指尖垂直,直接進行掐按商陽穴。疼痛感比較明顯,每次掐按1分鐘,早晚各一次。注意力度也不要太大,不要掐破皮膚。

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