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養生菜餚
養生訣竅
西瓜皮還能做飲品?清熱解暑,對怕熱人群太友好了,趕緊學習怎麼做吧!
2023/06/06

這款以西瓜皮為主要原料的飲品——清絡飲,特別適合在夏天飲用,如果你在夏天經常身熱多汗、感覺頭暈不清爽,完全可以親自下廚試試。

【用料】西瓜皮6g,鮮扁豆花6g,鮮金銀花6g,絲瓜皮6g,鮮荷葉6g,鮮竹葉心6g。

【制法用法】

1.將西瓜皮、扁豆花、金銀花、絲瓜皮、荷葉和竹葉心分別洗凈。

2.將上述6味原料一同放入鍋內,加入適量的水。

3.大火燒開,改用小火繼續煮,最后過濾一下就大功告成了。

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