頸椎病是一種常見病，中醫推拿是一種有效的治療方法。
三大穴位完美配對，通經活絡，益氣【壯*陽】！大椎穴可激發身上所有陽經的陽氣，從而起到通經活絡、益氣【壯*陽】的作用；天柱穴可化氣【壯*陽】；后谿穴可協助振奮全身陽氣。肩井穴、肩貞穴和肩髃穴是治療肩周炎、上肢癱瘓的重要穴位。肩井穴可舒經活絡，肩貞穴可調理氣機，肩髃穴可溫陽驅寒。
按摩這些穴位可以起到治療頸肩疾病的效果。具體按摩方法：按壓大椎穴3-5分鐘，按揉天柱穴20下，掐按后溪穴3-5分鐘；拿捏肩井穴3分鐘，按壓肩貞穴10下，按壓肩髃穴30-50下。
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