健康百科
養生菜餚
養生訣竅
都知道蒲公英是「天然抗生素」,卻不知與「5物」搭配,滋陰補陽,養生效果翻倍!
2023/05/25

蒲公英是一種可以藥食同源的植物,有「天然抗生素」的美稱。喝蒲公英茶可以清熱解毒、利尿水腫,還可以搭配其他食材加倍養生效果。

1.搭配紅棗可以清熱降火、滋陰補陽、養血安神;

2.搭配玫瑰花可以護肝排毒、延緩衰老;

3.搭配苦蕎可以調理腸胃,清熱解毒;

4..搭配山楂可以活血化瘀、降三高;

5..搭配蜂蜜可以消除體內炎癥、潤肺通便、美白肌膚。

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